Вопрос по такой теме:
у сына на линейках поясница раньше всех устает. или когда походы долгие. Что можно посоветовать?
Рекомендации:
Ответ №1
рельсы,рельсы,шпалы,шпалы
Ответ №2
Ну что ж вы наш, без-имени-и-отчества! Советовать ничего не надо. Может, потому что худовато ваше дитё. А у худых почки от нагрузок опускаются, и это отдаётся болями в области поясницы. А может, ваш сын толстенький. Тогда чисто физическая нагрузка на позвоночник. Проконсультироваться и обследоваться у внимательного врача нужно.
Ответ №3
Если только устает, нет болей, посоветовать можно только занятия спортом или физкультурой - бассейн, зарядка и т.д. Тренировать надо мышцы спины. Другое дело, если есть боль. Тогда идти для начала к педиатру, потом к ортопеду и обследоваться, искать причину - нет ли искривления позвоночника, нарушений осанки,последствий травм спины,например.
