Вопрос по такой теме:
как заснуть? не могу спать по ночам,сегодня заснула в 8 утра,вчера в 5 что делать?
Рекомендации:
Ответ №1
валерьянки напейся
Ответ №2
а сколько Вам лет?
Ответ №3
да к чёрту такую жизнь когда спать надо не тогда когда хочется! у меня весь день голова как палено, только ночью мысли поясняются.
Ответ №4
проследите за своим питанием. не ешьте как минимум за 2 часа до предполагаемого сна. чтобы быстрей уснуть помогают разные чаи с травами,ароматные свечи. ну или такое бывает от безделья. если целый день похать,то очень быстро уснешь;)
Ответ №5
Я вечно за компом до 10 утра))) А если вечером или днём хорошо погуляю (не алкоголь,а просто много походить или побегать) то засыпаю как младенец)) Вообще надо отрубить инет и будете ложится спать раньше))
