Вопрос по такой теме:
как улучшить память?
Рекомендации:
Ответ №1
правильно питаться,витамины,гулять перед сном и заниматься развитием памяти
Ответ №2
Пей НООПЕПТ !!!
Ответ №3
Попробуйте играть в шахматы! В свое время мне они очень помогли!
Ответ №4
Кора рябины улучшит память. Надо курсами два-три раза в год пить отвар, готовить который очень просто. 1 ст. л. измельченной коры рябины красной кипятить в 250 мл воды 10 минут, затем дать настояться не менее 6 часов, после этого процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Курс должен составлять три-четыре недели. Лучше всего проводить лечение весной, осенью и зимой. Этот рецепт отлично очищает сосуды от холестерина, служит профилактикой атеросклероза. Черника улучшит память. Регулярное употребление черники благотворно сказывается не только на остроте зрения, но и улучшает память. Летом ешьте чернику по стакану в день, а на зиму замораживайте ягоды. Употребляя их целый год вы избавитесь от многих проблем со здоровьем. Имбирь улучшит память. Чтобы улучшить память, надо заварить ломтики имбиря: 10 г сырья на 250 мл кипятка. Можно добавлять немного мяты или мелиссы. Дневная норма — 1-2 чашки. Шалфей улучшит память. Улучшает память, повышает тонус нервной системы, работоспособность такая трава, как шалфей. Взять по 1 ст. л. листьев шалфея и мяты, перемешать, 2 ст. л. сбора с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 50 мл 4 раза в день за 30 минут до еды. Настойка, которая поможет улучшить память. Для укрепления памяти поможет следующая настойка: взять по 30 г пера лука победного (черемша), 20 г листьев ландыша, 10 г листьев мелиссы, 10 г первоцвета весеннего, 10 г корня лимонника китайского, 50 г темного меда, залить все 0,5 л 40-градусной водки, настоять 3 недели и пить по 15 капель во время приема пищи.
Ответ №5
Масло Кедровое "Кедровый лецитин" - Создает надежную защиту клеток мозга, способствует улучшению мозгового кровообращения и восстановлению нервной ткани.
Ответ №6
Принимать препарат Гинко Билоба или настой листьев гинко. Пить долго, но результат хороший
