Вопрос по такой теме:
Сколько по времени проходит растяжение связок голеностопа? Через какое время можно надевать каблуки?
Рекомендации:
Ответ №1
Через 2 недели,но само не пройдет-надо лечить
Ответ №2
две недели-минимум.Месяц.А каблуки отложить ещё на месяц,как минимум(если не хотите последствий в более старшем возрасте:на погоду потом реагировать,ныть ножка будет после нагрузок и т.п.)В тем более,что сейчас жара.А в жару само по-себе каблуки не желательны(что б не было проблем с ногами,т.е. венами).Каблук не более 3см и устойчивый!!!!а не шпилька...
Ответ №3
Действительно, для простой обуви - примерно две недели, для каблуков - не меньше месяца, так как высокая нагрузка и риск получить повторное осложненное растяжение или вобще разрыв.
